Ceritakan simptom
Kami semak sakit malam, trauma, gerakan pencetus dan perkara yang anda tidak lagi dapat lakukan.
Penilaian sakit bahu · Pasir Puteh
Sakit bahu mengganggu tidur atau sukar mengangkat tangan?
Kami menilai pergerakan, kekuatan dan sama ada simptom lebih menyerupai frozen shoulder, tendon, sendi atau berpunca dari leher—kemudian rawatan dipilih berdasarkan pemeriksaan.
Pasukan sebenar Jom Physio
Sakit bahu bukan semestinya bursitis. Kami periksa coraknya.
Dr Ahmad Mustaqim bersama fisioterapis Hasnida dan Nuraneesha membantu menilai sakit malam, kekakuan, kelemahan dan aktiviti yang kini sukar dilakukan.
Lihat ulasan di Google★★★★★“Best dooh buat physio sini servis & layan sgt baik relo mari jauh pun asal puas hati. Lepas run wajib mari sini recovery.”
Apa berlaku apabila anda datang?
Tiga langkah sebelum pelan rawatan dibuat.
Matlamatnya ialah membezakan kekakuan sendi, tendon, saraf dan kesan trauma sebelum pelan rawatan dibuat.
Periksa bahu dan leher
Julat gerak aktif dan pasif, kekuatan serta tanda penglibatan saraf diperiksa.
Pilih rawatan sesuai
Dapatan diterangkan dahulu. Modaliti, manual dan latihan digunakan mengikut kesesuaian.
Corak simptom
Petunjuk yang membantu memahami masalah.
Corak ini membantu perbualan awal tetapi tidak menggantikan pemeriksaan.
Sakit ketika angkat tangan
Sakit pada julat tertentu boleh berkait dengan rotator cuff, bursa atau kawalan pergerakan.
Sakit waktu malam
Sakit ketika mengiring boleh berlaku dalam beberapa keadaan bahu dan perlu dinilai bersama simptom lain.
Bahu sangat kaku
Pergerakan aktif dan pasif yang terhad boleh menyerupai frozen shoulder atau masalah sendi.
Sakit menjalar atau kebas
Simptom hingga ke tangan boleh datang daripada leher atau saraf, bukan bahu sahaja.
Kemungkinan punca
Satu simptom boleh datang daripada beberapa struktur.
Penilaian digunakan untuk membezakan punca yang paling munasabah.
Rotator cuff related pain
Tendon rotator cuff boleh menjadi sensitif apabila beban berubah atau kapasiti bahu menurun.
Bursa
Bursa boleh teriritasi bersama perubahan pada tendon dan pergerakan bahu.
Frozen shoulder dan arthritis
Kekakuan yang ketara memerlukan penilaian julat gerak dan sejarah simptom.
Trauma dan ketidakstabilan
Jatuh, dislokasi atau kecederaan sukan boleh menjejaskan struktur serta keyakinan bergerak.
Penilaian Jom Physio
Mulakan dengan lokasi, corak dan fungsi.
Ujian dipilih berdasarkan sejarah dan pemeriksaan, bukan pakej yang sama untuk semua.
Fahami permulaan
Trauma, perubahan aktiviti, tidur dan perkembangan simptom dikenal pasti.
Bandingkan gerakan
Pergerakan aktif, pasif, kekuatan dan fungsi bahu diperiksa.
Periksa leher dan saraf
Kebas, kelemahan atau sakit menjalar memerlukan pemeriksaan tambahan.
Imaging apabila perlu
X-ray atau ultrasound tidak diperlukan untuk semua orang dan dipilih mengikut dapatan.
Pilihan pemulihan
Rawatan bergantung pada punca dan matlamat anda.
Pelan sebenar disesuaikan selepas penilaian.
Kekalkan pergerakan yang tolerable
Elakkan bahu menjadi terlalu tidak aktif sambil mengurangkan gerakan yang jelas memburukkan sakit.
Latihan progresif
Kekuatan dan kawalan bahu dibina secara berperingkat mengikut toleransi.
Ubah aktiviti sementara
Cara mengangkat, bekerja dan tidur boleh diubah untuk mengawal beban.
Rujuk jika serius atau tidak pulih
Trauma besar, kelemahan ketara dan gejala luar biasa memerlukan penilaian lanjut.
Soalan lazim
Soalan pesakit tentang Sakit Bahu.
Adakah sakit bahu bermaksud tendon koyak?
Tidak semestinya. Banyak keadaan bahu boleh sakit tanpa koyakan serius.
Bolehkah frozen shoulder pulih?
Ya, tetapi tempoh dan pendekatan berbeza mengikut tahap kekakuan, sakit dan keadaan kesihatan.
Adakah latihan akan memburukkan bahu?
Latihan yang dipilih dan ditingkatkan secara berperingkat biasanya digunakan untuk membina semula toleransi.
Bolehkah sakit datang dari leher?
Ya. Sakit menjalar, kebas atau kelemahan boleh menunjukkan penglibatan leher atau saraf.
Apa berlaku selepas pembayaran?
Selepas bayaran berjaya, anda akan dibawa ke halaman Jom Physio untuk menghantar pilihan tarikh dan masa. Pasukan kami kemudian menghubungi anda bagi pengesahan slot.
Belum pasti tentang pakej atau pembayaran?
Hubungi pasukan Jom Physio melalui WhatsApp dahulu. Kami boleh menerangkan aliran tempahan sebelum anda membuat bayaran.
Tempahan rawatan sakit bahu
Pilih slot rawatan bersama Jom Physio.
Paling berbaloi
FULL TREATMENT SELEPAS PENILAIAN
JUMLAH BERASINGAN RM360RM170Jimat RM190 · 53%Tempah & bayar RM170
Rawatan menyeluruh dalam satu sesi apabila sesuai.
Keadaan anda disemak dahulu sebelum rawatan dimulakan. Pasukan Jom Physio menerangkan peranan setiap rawatan berdasarkan simptom dan faktor keselamatan.
- High Intensity Laser Therapy (HILT)
- Super Inductive System (SIS)
- Manual Fisioterapi dan panduan pergerakan
- Semakan kesesuaian sebelum rawatan
1Pilih & bayarBayaran dibuat melalui BCL.
2Pilih tarikhMasukkan tarikh dan masa pilihan.
3PengesahanPasukan kami menyemak slot.
4Datang untuk penilaianRawatan diterangkan sebelum dimulakan.
Pilihan individual
Atau anda juga boleh memilih rawatan berasingan.
Gunakan pilihan ini jika anda telah berbincang dengan pasukan Jom Physio.
High Intensity Laser Therapy
RM100Laser intensiti tinggi apabila sesuai dengan keadaan.
Bayar HILT RM100 →Super Inductive System
RM140Modaliti medan elektromagnet selepas semakan keselamatan.
Bayar SIS RM140 →Manual Fisioterapi
RM120Rawatan hands-on dan latihan mengikut pemeriksaan.
Bayar Manual RM120 →Nota: Tidak semua keadaan sesuai untuk setiap modaliti. Jika anda mempunyai implan, alat perubatan, sedang hamil atau mempunyai keadaan kesihatan tertentu, maklumkan kepada pasukan Jom Physio sebelum rawatan.
Panduan berkaitan
Pilih corak simptom lain.
Nota: Maklumat ini untuk pendidikan umum dan bukan diagnosis. Dapatkan pemeriksaan jika simptom berterusan, semakin teruk atau disertai tanda amaran.