Ujian saraf oleh doktor
Tentukan paras saraf yang terlibat dan sama ada punca cakera atau piriformis. Scan ultrasound untuk piriformis/bursa bila perlu.
Sciatica · Kelantan
Sciatica. Sakit pinggang menjalar ke kaki.
Bukan angin, bukan urat tersimpul. Sciatica ialah saraf sciatic yang terhimpit — biasanya oleh cakera (slip disc) atau otot piriformis. Urut tidak melepaskannya; penilaian saraf dan rawatan yang betul boleh.
4.9 ★ Google36 ulasan pesakit
Doktor + fisioterapisDalam satu pasukan
Buka setiap hari9 pagi – 10.30 malam
Panel PERKESOSemak kelayakan anda
Kenali corak sakit anda
Sakit dari pinggang turun ke pinggul, peha, betis atau tapak kaki
Laluan saraf sciatic
Kebas, semut-semut atau pedih terbakar di kaki
Saraf terganggu — bukan otot
Lebih sakit bila duduk lama, batuk, bersin, bangun dari kereta
Tekanan cakera meningkat
Kaki lemah, susah angkat hujung kaki, hilang kawalan kencing
Tanda bahaya — hospital segera
Video · 0:21
Sciatica & piriformis: rawatan Super Inductive System
Sakit menjalar dari pinggang ke kaki, kebas dan sakit bila duduk lama boleh jadi sciatica atau piriformis syndrome. Super Inductive System di Jom Physio membantu mengurangkan sakit dan kebas, melancarkan peredaran darah dan menguatkan otot.
Tanya tentang rawatan iniSlip disc atau piriformis? Rawatannya berbeza
Dua punca paling kerap di klinik kami: cakera yang menonjol dan menekan akar saraf di tulang belakang, dan otot piriformis di pinggul yang menjepit saraf. Simptomnya serupa, rawatannya berbeza — sebab itu doktor kami buat ujian saraf (straight leg raise, refleks, kekuatan) pada sesi pertama sebelum apa-apa mesin disentuh.
Rawatan di Jom Physio
Super Inductive System (SIS)
Rangsangan elektromagnet pada akar saraf dan otot pinggul — pesakit rasa getaran sampai ke kaki. Tanpa suntikan. Ini rawatan yang paling kerap membantu pesakit sciatica kami.
Laser HILT + nerve glide
Mengurangkan radang di sekitar saraf; senaman ‘sciatic nerve glide’ dan piriformis stretch untuk di rumah.
Suntikan / rujukan
Jika kelemahan kaki progresif atau tiada kemajuan 4–6 minggu, doktor kami rujuk ke pakar — kami beritahu jujur.
Berapa sesi?
Sciatica memerlukan masa untuk saraf tenang: pelan 5 sesi RM550 (2 kali seminggu pada awalnya), nilai semula pada sesi ke-3. Kes kronik atau selepas MRI tunjuk cakera besar: pelan 8 sesi RM720. Senarai penuh di harga & pakej.
Video · 0:32
3 senaman untuk sakit pinggul & piriformis
Sakit pinggul yang menjalar ke kaki atau bila duduk lama mungkin tanda piriformis syndrome. Fisioterapis Jom Physio mengajar tiga senaman: seated piriformis stretch, bridging dan sciatic nerve glide.
Tanya tentang rawatan iniKenapa doktor + fisioterapis
Tukang urut rawat otot. Fisioterapis rawat pergerakan. Di Jom Physio, doktor menilai dahulu — menolak punca yang bukan kes physio, membuat scan ultrasound, dan memberi suntikan berpandukan ultrasound bila perlu — kemudian fisioterapis yang sama merawat anda setiap sesi. Satu tempat, satu pelan, buka setiap hari hingga 10.30 malam.
Pesakit dari seluruh Kelantan: Kota Bharu, Bachok, Machang, Pasir Mas, Tanah Merah, Tumpat, Kuala Krai, Jertih & Besut.
Hasil pesakit
Pesakit kami dengan masalah sama
En Syaifullizan, 36Besut, Terengganu
Angkat kaki 70° sahajaRingan untuk melangkah
Perkongsian pengalaman individu. Hasil rawatan setiap pesakit boleh berbeza.
Soalan lazim
Sciatica boleh sembuh tanpa pembedahan?
Kebanyakan kes bertambah baik dengan rawatan konservatif dalam 6–12 minggu — terutama jika tiada kelemahan kaki. Pembedahan dipertimbangkan hanya untuk kes dengan kelemahan progresif atau tiada respons. Baca: slip disc tanpa pembedahan.
Boleh urut kalau sciatica?
Urut kuat di pinggang semasa saraf meradang boleh menambah sakit. Urut lembut pada otot pinggul mungkin melegakan sementara, tetapi tidak melepaskan saraf yang terhimpit oleh cakera.
Apa beza sciatica dengan piriformis syndrome?
Kedua-duanya sakit menjalar ke kaki. Piriformis: sakit bermula di pinggul, lebih teruk bila duduk atas dompet/kerusi keras, ujian saraf tulang belakang normal. Cakera: sakit bertambah bila batuk/bongkok, mungkin kebas mengikut paras saraf. Baca: piriformis vs sciatica.
Senaman apa yang selamat sekarang?
Nerve glide, lutut-ke-dada dan berjalan pendek. Elakkan bongkok angkat berat dan duduk lama. Senaman khusus diajar pada sesi pertama dan dihantar sebagai video.
Berapa lama sampai rasa lega?
Ramai rasa kurang sakit dalam 2–3 sesi; kebas biasanya ambil masa lebih lama (minggu). Kami ukur kemajuan dengan ujian angkat kaki setiap sesi.
Lokasi kami
Lokasi & waktu operasi
Di Padang Pak Amat, Pasir Puteh — mudah dari Tok Bali, Selising, Bachok, Machang dan Jertih. Parkir disediakan.
- AlamatLot PT 4773-B, Mukim Padang Pak Amat,
Daerah Padang Pak Amat,
16800 Pasir Puteh, Kelantan.
Buka di Google Maps / Waze → - Buka setiap hari9.00 pagi – 10.30 malam (sahkan slot melalui WhatsApp)
- WhatsApp & telefon012-656 9143
Lokasi kedua: Kota BharuSesi fisioterapi Jom Physio di Klinik Etika Kota Bharu, Lot 245, Tingkat Bawah, S/26, Jalan Dusun Muda, Kampung Dusun Muda, 15200 Kota Bharu, Kelantan. Ikut temujanji. Lihat lokasi Kota Bharu →
Jangan tahan. Semak punca minggu ini.
WhatsApp kami — ceritakan masalah anda dan semak slot hari ini. Tiada borang, terus bercakap dengan pasukan kami.