Sciatica merujuk kepada simptom yang melibatkan saraf sciatic. Sakit biasanya bergerak dari belakang atau punggung ke paha, betis atau kaki. Ada juga yang mengalami kebas, rasa mencucuk atau lemah.
Untuk dibincangkan semasa pemeriksaan
Kemungkinan diagnosis
Antara keadaan yang boleh dipertimbangkan berdasarkan simptom ialah:
- Sciatica
- Radikulopati lumbar
- Sakit berkaitan cakera
- Stenosis tulang belakang
Punca yang biasa
- Saraf teriritasi berhampiran tulang belakang.
- Cakera atau sendi memberi tekanan pada kawasan saraf.
- Ruang laluan saraf menjadi sempit.
- Keadaan lain yang meniru simptom sciatica.
Apa yang boleh anda lakukan dahulu?
- Elakkan posisi yang menyebabkan sakit menjalar semakin jauh.
- Kekalkan berjalan pendek jika selesa.
- Jangan memaksa regangan kuat pada saraf yang sensitif.
- Pantau perubahan kebas dan kekuatan kaki.
Bila perlu mendapatkan rawatan segera?
Pergi ke jabatan kecemasan jika kelemahan kaki berlaku secara mendadak, kebas di kawasan sulit atau hilang kawalan kencing dan berak.
Bagaimana fisioterapi boleh membantu?
Fisioterapi bermula dengan pemeriksaan saraf, kekuatan dan pergerakan. Pelan rawatan mungkin merangkumi perubahan aktiviti, latihan khusus dan peningkatan fungsi secara berperingkat.
Di Jom Physio, penilaian dibuat berdasarkan simptom, pergerakan dan aktiviti yang penting kepada anda. Rawatan sebenar bergantung pada dapatan pemeriksaan.