Fisioterapi untuk mak ayah kita.

Masalah paling kerap pada umur 50+

• Sakit lutut (osteoarthritis): sakit bila sujud, bangun dari duduk, naik tangga. Otot peha lemah menambah beban pada sendi. → Rawatan sakit lutut
• Sakit pinggang & sciatica: sakit menjalar ke pinggul dan kaki, kebas bila duduk lama. → Rawatan sakit pinggang
• Frozen shoulder: tak boleh angkat tangan untuk sikat rambut atau pakai baju, lebih kerap pada pesakit kencing manis. → Rawatan bahu
• Kebas tangan & kaki (neuropati): semut-semut, pedih, terutama kencing manis. → Kebas kaki kencing manis
• Selepas strok: sebelah badan lemah, susah berjalan, tangan tak boleh genggam. → Rehabilitasi strok
• Pernah jatuh / takut jatuh: imbangan lemah, kaki tak kuat. Jatuh pada umur 70+ sering berakhir dengan patah pinggul — latihan imbangan mencegahnya.

Pendekatan kami untuk warga emas

1. Penilaian oleh doktor — semak ubat, tekanan darah, gula, dan punca sebenar sakit. Scan ultrasound jika perlu.
2. Kurangkan sakit dahulu dengan SIS atau laser HILT — tanpa suntikan, tanpa urutan kuat.
3. Senaman yang mudah dan selamat — 3–4 senaman sahaja, boleh buat sambil pegang kerusi. Kami hantar video ke WhatsApp anak atau penjaga.
4. Libatkan keluarga — penjaga diajar cara bantu bangun, berjalan dan apa yang tidak boleh dibuat.

Untuk anak yang membawa ibu bapa

Buka setiap hari hingga 10.30 malam, parking di depan pintu, kerusi roda disediakan, tandas mesra warga emas. Satu sesi 45–60 minit. Jika mak ayah tak boleh datang, ada physio datang rumah. Harga pakej di halaman harga.