- Utama
- Frozen shoulder
- Kota Bharu
Frozen shoulder · Kota Bharu
Rawatan frozen shoulder untuk pesakit Kota Bharu
Frozen shoulder membuat bahu sakit dan kaku sehingga kerja mudah seperti menyarung baju, menyikat rambut atau mencapai dompet di poket belakang menjadi sukar. Di Kota Bharu, rawatannya boleh dimulakan di Klinik Etika, Jalan Dusun Muda.
Frozen shoulder paling kerap berlaku antara umur 40 hingga 60 tahun, dan lebih kerap pada wanita serta penghidap kencing manis. Bagi pekerja pejabat dan peniaga di Kota Bharu, tanda awalnya mudah disalah anggap: bahu lenguh selepas kerja, dianggap urat tegang, lalu diurut. Bila bahu semakin kaku walaupun sudah berehat, itu petanda ia mungkin bukan masalah otot biasa.
Rawatan frozen shoulder sangat bergantung pada mobilisasi sendi dan senaman regangan berperingkat, yang memang boleh dibuat di Klinik Etika Kota Bharu ikut temujanji. Jika sakit terlalu kuat sehingga senaman terhad, laser HILT dan SIS boleh membantu, tetapi kedua-duanya hanya di klinik utama Padang Pak Amat, Pasir Puteh, lebih kurang 45 km dari bandar (semak Waze).
Untuk yang bekerja di meja, susun semula meja kerja supaya tetikus dan papan kekunci dekat dengan badan, dan elakkan mencapai jauh berulang kali dengan bahu yang sakit. Fisioterapis kami boleh beri cadangan ringkas semasa sesi. Panduan penuh: rawatan frozen shoulder.
Frozen shoulder: rawatan SIS & laser
Sakit bahu bila sidai baju, pakai baju atau memandu mungkin frozen shoulder. Fisioterapis Jom Physio menerangkan rawatan Super Inductive System untuk melembut dan menguatkan otot, serta High Intensity Laser untuk mengurangkan radang tendon.
Tanya tentang rawatan iniRawatan frozen shoulder di Jom Physio
Panduan penuh tentang punca, peringkat dan pelan rawatan ada di halaman Frozen shoulder. Ringkasnya: doktor menilai punca dahulu (termasuk scan ultrasound bila perlu), kemudian fisioterapis merawat dengan terapi manual, senaman dan mesin seperti Super Inductive System dan laser HILT di klinik Pasir Puteh. Harga dan pakej: lihat di sini.
Lokasi: klinik utama di Padang Pak Amat, Pasir Puteh (buka setiap hari 9 pagi–10.30 malam), dan sesi ikut temujanji di Klinik Etika Kota Bharu. Page kawasan: fisioterapi Kota Bharu.
Soalan lazim: frozen shoulder di Kota Bharu
Frozen shoulder boleh urut atau tidak?
Urut kuat atau memulas bahu tidak digalakkan, terutama pada peringkat awal yang sakit, kerana ia boleh menambah radang. Regangan lembut dan mobilisasi sendi oleh fisioterapis, ikut peringkat, lebih selamat.
Ada rawatan frozen shoulder di Kota Bharu tanpa ke Pasir Puteh?
Ada. Di Klinik Etika Kota Bharu kami buat penilaian bahu, mobilisasi sendi dan senaman regangan, ikut temujanji. Hanya rawatan mesin (laser HILT, SIS) yang perlu ke Pasir Puteh, dan tidak semua pesakit memerlukannya.
Frozen shoulder berapa lama sembuh?
Frozen shoulder biasanya pulih secara perlahan, dalam tempoh berbulan-bulan dan kadang-kadang beberapa tahun. Fisioterapi bertujuan mengurangkan sakit dan mengembalikan pergerakan lebih awal; tempoh sebenar berbeza bagi setiap orang.
Berapa kali perlu datang ke Klinik Etika untuk frozen shoulder?
Biasanya seminggu sekali atau dua kali pada awalnya, dengan regangan harian di rumah. Kami ukur pergerakan bahu setiap sesi dan nilai semula setiap 3 sesi. Lihat harga dan pakej.
Lokasi kami
Lokasi & waktu operasi
Di Padang Pak Amat, Pasir Puteh — mudah dari Tok Bali, Selising, Bachok, Machang dan Jertih. Parkir disediakan.
- AlamatLot PT 4773-B, Mukim Padang Pak Amat,
Daerah Padang Pak Amat,
16800 Pasir Puteh, Kelantan.
Buka di Google Maps / Waze → - Buka setiap hari9.00 pagi – 10.30 malam (sahkan slot melalui WhatsApp)
- WhatsApp & telefon012-656 9143
Frozen shoulder dari Kota Bharu? Semak punca minggu ini.
WhatsApp kami — ceritakan masalah anda dan semak slot hari ini. Tiada borang, terus bercakap dengan pasukan kami.